Ao entrar no supermercado, a vontade de comprar triplica! Tem sempre um lançamento, um sabor novo, além de existir aquele corredor cheio de delícias que fica impossível não querer. Para facilitar a sua vida, decidimos fazer um guia para afastar a tentação, não esquecer nada importante e fazer você economizar nas compras no mercado.
- Sempre vá fazer compras com sua listinha na mão. Tanto para compras semanais quanto para compras mensais. Isso evita você deixar de comprar algo que realmente está precisando e também já vai focado, sem perder tempo passeando pelas prateleiras.
- Defina o quanto vai gastar. Ir com essa meta já elimina possibilidades de passar do que realmente pode pagar.
- O mais indicado é não deixar um tempo longo entre uma compra e outra. Se você fizer compras com maior frequência, consegue observar os preços e aproveitar mais as promoções. Ideal é realizar compras quinzenais para alimentos não perecíveis e semanais para frutas, legumes e verduras.
- Parece bobagem, mas é real: ir ao supermercado com fome dá ainda mais vontade de comprar as coisas!
- Você tem filhos? Talvez a melhor opção seja deixá-los com outra pessoa e ir sem eles quando for às compras.
- Tem dificuldades em montar a lista para as compras no mercado? Uma ideia é pensá-la por refeições: o que você precisa para o café da manhã? almoço? lanche da tarde? jantar? ceia? Montar um cardápio é uma ótima opção para não errar na hora da lista.
- Dica importante: olhe para todos os lados da prateleira. Alguns produtos ficam na linha dos nossos olhos para serem vistos primeiro e comprados com mais facilidade. Porém, o preço pode não ser muito bom.
- Ah! E nunca se esqueça de olhar a data de validade de todos os produtos. Alguns estão em promoção justamente por estarem com os dias contados.
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