Veganismo: entenda mais a fundo essa prática e saiba quem são referências nessa área
O veganismo é uma prática ainda pouco adotada, mas que está cada dia mais em alta. Vai muito além de não comer carne. Tornar-se vegano é adotar um estilo de vida próprio que começa com a decisão de abrir mão de comer ou consumir qualquer coisa que seja de origem animal.
Além da escolha desta alimentação mais saudável e restrita (sem ovos, mel, queijo, leite, etc.), o veganismo inclui também escolhas de consumo mais sustentáveis. Na prática, isso também significa consumir produtos que não tenham em sua composição nenhum tipo de ingrediente animal (ou que testado em animais). Isso se aplica à produtos do segmento de moda, beleza, decoração, e por aí vai.
Aqui no Yvegano vamos mostrar mais sobre esse lifestyle e apresentar algumas personalidades que aderiram ao veganismo e que se tornaram referência nessa área.
Conheça quem é expert nessa área!
- Luisa Mell – É responsável por um Instituto de Proteção Animal que leva seu nome e é vegana há anos. Super ativa nas redes sociais, a influencer tem mais de 3,5 milhões de seguidores no Instagram. Aqui a ativista poderá ser vista tanto no Yvegano quanto no Ypets.
- Alana Rox – É uma apresentadora, empreendedora e ativista vegana. Com dois livros publicados sobre o tema (“O Diário de uma Vegana 1 e 2”), acumula também um programa no canal GNT onde mostra sua rotina e hábitos saudáveis. A influencer possuiu mais de 245 mil seguidores no Instagram e costuma mostrar para seus fãs seu dia a dia.
- Bela Gil – A apresentadora do GNT, que tem mais de 1,5 milhões de seguidores no Instagram, prefere não se rotular. Bela garante que a base de sua alimentação é composta por vegetais e sempre prioriza alimentos mais frescos, naturais e orgânicos. Famosa pelo meme “Churrasco de Melância” a chef já lançou diversos livros sobre alimentação saudável.
Respostas de 2