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Os chás podem mudar a sua vida!

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Redação Ymeet :)

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Os chás já foram muito utilizados por nossas avós ou bisavós para tratar dor de barriga e gripe, além de acalmar e aliviar o estresse. Atualmente pode ser que você não utilize as ervas para curar algo em você, mas saiba que elas ainda são potentes. São muitas combinações de sabores e aromas que podem fortalecer a sua imunidade, nutrir o seu corpo e trazer inúmeros benefícios.

Confira alguns chás que você encontra com facilidade e são ótimos para o corpo:

O chá branco é sinônimo de “fonte da juventude”. Rico em nutrientes antioxidantes, é capaz de limpar o organismo de toxinas e rejuvenescer naturalmente o corpo. O resultado é aparente: pele mais lisa, unhas mais fortes e fios de cabelos mais volumosos e brilhantes.

Para eliminar a retenção de líquidos no corpo aposte no chá de hibisco. Ele tem capacidade diurética que faz com que provoque maior vontade de urinar.

Uma ótima alternativa para acalmar é o chá de camomila. Ele é um ótimo aliado para tratar problemas de insônia e ansiedade.

Problemas de fígado? O chá de boldo é excelente. Pode ser usado depois de exageros em álcool ou alimentos gordurosos. Auxilia na digestão.

O chá de limão ajuda na imunidade por ter poder anti-inflamatório e muita vitamina C. Em resfriados e gripes é um grande aliado.

Quer uma vida mais equilibrada? Confira outras dicas no Yvida.

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