O autoconhecimento é um exercício diário e pra lá de importante. Nós mudamos com o tempo e, por isso, essa busca deve ser ainda mais presente. Através dessa vontade de se autoconhecer conseguimos evoluir, porque é nos conhecendo melhor que entendemos nossas emoções e pensamentos e aprendemos a lidar com eles de forma madura e mais prática.
Abaixo, separamos 20 perguntas que você pode fazer para você mesmo durante esse processo de se autoconhecer. Veja:
- O que eu gosto de fazer e o que eu não gosto de fazer?
- O que me deixa feliz e o que me deixa triste?
- O que me motiva?
- Qual é o meu objetivo de vida?
- Eu estou onde eu quero e fazendo o que quero?
- O que realmente me impede de alcançar meu sonho?
- Quais as pessoas que eu gosto de passar o tempo?
- O que mudaria na minha vida?
- Se eu morresse amanhã qual seria meu maior arrependimento?
- O que eu posso fazer hoje para evitar esse arrependimento?
- Eu tenho guardado mágoas?
- O que eu preciso perdoar para viver melhor?
- Quais situações me deixam insegura (o)?
- O que mudaria na minha vida?
- Quais conselhos eu daria para mim mesmo há dez anos?
- O que me marcou na minha infância?
- Como eu me enxergo?
- Como acho que as pessoas me enxergam?
- Como gostaria que as pessoas me vissem?
- Pelo o quê eu sou grato (a)?
Depois de fazer todas essas perguntas para si mesmo, com certeza você vai se autoconhecer melhor. Lembre-se de ser gentil consigo mesmo, de abraçar suas dores e tentar transformá-las em motivos de superação. Continue aqui no Yvida e veja mais conteúdos úteis para esse processo.
